CASERTA – Oggi intervistiamo Francesca Maniaci, una donna meravigliosa nella vita e nello sport, un esempio straordinario di determinazione e passione. Francesca è una mamma di due figli, professoressa e campionessa di atletica leggera, tesserata dell’Atletica Marcianise. La sua avventura nel mondo della corsa è iniziata quasi per gioco nove anni fa, ma da allora ha raggiunto traguardi impressionanti. Dalla sua prima gara a Cirò Marina, dove è arrivata seconda, alla conquista di numerosi titoli nazionali, Francesca ha dimostrato che con impegno e dedizione si possono ottenere grandi risultati. Oltre alla corsa, Francesca ha una passione per il nuoto, che pratica ancora oggi nonostante gli intensi allenamenti. Con una vita frenetica tra famiglia e lavoro, riesce a trovare il tempo per allenarsi al mattino presto, mostrando una caparbietà e una forza invidiabili. Per Francesca, lo sport è vita, e invita tutti, soprattutto le donne, a praticarlo per il benessere fisico e mentale. Nonostante non segua una dieta specializzata e sia golosa di dolci, riesce a mantenersi in forma grazie all’allenamento costante. Francesca Maniaci è un esempio vivente di come la passione per lo sport possa arricchire la vita in molti modi, e siamo entusiasti di condividere con voi la sua incredibile storia. Ma Francesca non è solo una campionessa sul campo; è anche una donna sempre con il sorriso sulle labbra, che affronta ogni sfida con eleganza e dolcezza. La sua personalità socievole e il suo spirito positivo la rendono una figura ammirata e amata non solo dalla sua famiglia, ma anche da chiunque abbia avuto il privilegio di conoscerla. Oggi parleremo con Francesca non solo delle sue imprese sportive, ma anche dei valori che le stanno più a cuore.
Francesca, è un piacere averti qui con noi oggi. Vorremmo iniziare conoscendo un po’ di più su di te. Puoi raccontarci come è iniziata la tua avventura nella corsa?
Certo, grazie per l’invito! La mia avventura nella corsa è iniziata nove anni fa, quasi per gioco. Ero in vacanza a Cirò Marina e una mia amica mi ha invogliato a partecipare alla mia prima gara, la StraCirò. Non mi sarei mai aspettata di arrivare seconda! Da lì è partito tutto: con il mio fisico che si adattava bene alla corsa, ho iniziato a competere seriamente e a ottenere successi.
Hai un background sportivo che non si limita solo alla corsa. Ci puoi parlare delle tue altre esperienze sportive?
Sì, lo sport è sempre stato una parte importante della mia vita. Ho iniziato con il nuoto a livello amatoriale all’età di 25 anni e ancora oggi vado in piscina nonostante gli intensi allenamenti per la corsa. Nuotare mi aiuta a mantenere un equilibrio fisico e mentale.
Come riesci a conciliare gli allenamenti con la tua vita di mamma e professoressa?
Non è facile, ma la mia passione per lo sport mi dà la forza di gestire tutto. Mi alleno al mattino presto per poter dedicare il resto della giornata alla mia famiglia e al lavoro. La mia caparbietà e determinazione mi hanno sempre aiutata a conquistare il gradino più alto del podio.
Sei tessera dell’Atletica Marcianise, ma hai iniziato con la Caivano Runner. Quanto è stato importante il sostegno della tua prima società?
Il sostegno della Caivano Runner è stato fondamentale. Mi hanno supportato fin dall’inizio e mi hanno aiutata a raggiungere i vertici nazionali. Non dimenticherò mai il loro contributo.
Qual è stata la vittoria che ti ha emozionato di più?
Senza dubbio, la vittoria al campionato italiano sui 10.000 metri su pista al campo Virgiliano di Napoli. Vincere “in casa” è stato un momento indimenticabile, carico di emozioni.
Per te lo sport è vita. Come invogli le altre persone, soprattutto le donne, a praticare sport?
Credo fermamente che lo sport sia fondamentale per il benessere fisico e mentale. Invito tutti, specialmente le donne, a praticare sport. Non importa se non ci sono strutture sportive: basta iniziare, anche correndo per strada come faccio io. Lo sport è aggregazione e socializzazione.
Hai menzionato di non seguire una dieta specializzata e di essere golosa di dolci. Come riesci a mantenerti in forma?
Non seguo una dieta particolare, ma cerco di mangiare in modo equilibrato. Sono golosa di dolci, ma con l’allenamento costante riesco a mantenere il mio peso forma. Per me lo sport è anche un modo per tenere in forma la mente e il corpo.
Hai dei rituali prima delle gare?
Sì, prima di ogni gara bacio il pettorale alla partenza, un gesto che mi dà forza e concentrazione, e la medaglia all’arrivo.
Quali sono i tuoi obiettivi futuri, sia sportivi che personali?
A livello sportivo, voglio continuare a salire sul podio e insegnare atletica nelle scuole con progetti di Scienze Motorie. Per me è importante trasmettere ai giovani i valori dello sport. Personalmente, desidero continuare a crescere come mamma e professoressa, bilanciando sempre meglio le mie passioni e i miei impegni.
Grazie, Francesca, per aver condiviso la tua storia e le tue esperienze con noi. Sei un vero esempio di determinazione e passione.
Grazie a voi! E’ stato un piacere condividere la mia storia. Spero di poter ispirare altre persone a trovare gioia e forza nello sport.
