Caserta – Nel panorama delle donne moderne che riescono a conciliare con successo la vita professionale, familiare e le passioni personali, Caterina Di Lauro emerge come un esempio straordinario. Imprenditrice di successo, Caterina non ha mai rinunciato alla sua grande passione per il running, una passione che coltiva da circa vent’anni. Tesserata con la società Atletica Marcianise, Caterina è anche un’amante degli animali, in particolare dei cani, che fanno parte integrante della sua vita quotidiana. Sempre con il sorriso sulle labbra, riesce a trovare almeno un’ora al giorno per allenarsi, anche nei giorni più impegnativi. La sua determinazione la porta a correre anche nelle condizioni climatiche più difficili, dimostrando che con impegno e passione si possono raggiungere grandi traguardi. In questa intervista, Caterina condividerà con noi il suo percorso di runner, le sfide affrontate, e come riesce a bilanciare tutte le sue attività. Inoltre, ci parlerà delle sue esperienze nelle gare di mezza maratona e dei suoi sogni futuri, offrendo preziosi consigli a tutte le donne che desiderano avvicinarsi al mondo della corsa.
Buongiorno Caterina, grazie per essere qui con noi oggi. Sei un’imprenditrice di successo, una runner appassionata e un’amante dei cani. Come riesci a conciliare tutte queste attività nella tua giornata?
Buongiorno e grazie a voi per questa opportunità. Per me, la chiave è l’organizzazione. Pianifico le mie giornate in modo molto dettagliato per assicurarmi di trovare tempo per tutto ciò che amo fare. Trovo sempre almeno un’ora al giorno per allenarmi, anche se ciò significa svegliarsi all’alba o correre durante la pausa pranzo o la sera. La corsa è parte integrante della mia vita e mi dà energia per affrontare le sfide quotidiane.
Hai detto che corri da circa vent’anni, sin dai tempi dell’università. Come è nata questa passione per il running?
Sì, esatto. Ho iniziato a correre per mantenermi in forma mentre studiavo all’università. Inizialmente era solo un modo per liberare la mente e fare un po’ di esercizio fisico. Ma giorno dopo giorno, mi sono innamorata di questo sport. La sensazione di libertà e di benessere che la corsa mi dà è impagabile. Così, ho deciso di fare un passo avanti e tesserarmi con l’Atletica Marcianise, una scelta che ha segnato l’inizio di una nuova avventura.
Parlaci della tua esperienza con l’Atletica Marcianise. Come ha influenzato il tuo percorso di runner?
L’Atletica Marcianise è stata fondamentale per la mia crescita come runner. Tesserarmi con loro mi ha permesso di mettermi in gioco in modo più serio e strutturato. Già al secondo anno di tesseramento, ho iniziato a vedere notevoli miglioramenti nelle mie prestazioni. Partecipare alle gare e allenarmi con altri atleti mi ha dato una grande motivazione e una spinta a migliorarmi continuamente. È stata una grande soddisfazione iniziare a salire sul podio, un traguardo che mi riempie di entusiasmo e gioia.
Ti alleni con costanza, anche in condizioni climatiche difficili. Cosa ti spinge a non mollare mai?
La passione e la dedizione. Per me, la corsa non è solo un’attività fisica, ma uno stile di vita. Anche con temperature di 40 gradi, non mi fermo. Allenarmi è un appuntamento che non voglio mancare. È vero che in Terra di Lavoro mancano attrezzature sportive adeguate, ma questo non mi scoraggia. La corsa mi permette di staccare dalla routine quotidiana e di ritrovare equilibrio e serenità.
Oltre alle gare su strada di 10 chilometri, hai ottenuto ottimi risultati in diverse mezze maratone. Qual è stata la tua esperienza più memorabile?
Ogni gara ha la sua unicità, ma le mezze maratone di Venafro, Napoli, Telese e Agropoli sono state tutte esperienze indimenticabili. Ogni volta che partecipo a una mezza maratona, mi sento sfidare i miei limiti e crescere come atleta. Nel cassetto dei desideri, ho una maratona: Roma. Spero di poterla realizzare presto.
Qual è il tuo messaggio per le donne che vogliono avvicinarsi alla corsa?
Indossate le scarpette e iniziate ad allenarvi! Lo sport è vita, aggregazione, dà vigore e dona serenità. Aiuta anche a mantenere un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano. Non importa quanto impegnate siano le vostre giornate, trovare tempo per voi stesse e per il vostro benessere è fondamentale.
La tua ultima impresa è stata la cronoscalata di Montevergine di sabato scorso. Com’è andata?
E’ stata un’esperienza fantastica e molto impegnativa. La cronoscalata di Montevergine è una gara che richiede molta forza e determinazione. Sono felice del risultato ottenuto (quarta assoluta, ndr), è un altro prestigioso traguardo che mi riempie di orgoglio.
Grazie mille, Caterina, per aver condiviso la tua storia con noi. Ti auguriamo il meglio per le tue prossime sfide, sia nella corsa che nella vita.
Grazie a voi! E’ stato un piacere.
