In vista del suo esordio con la maglia dell’Inter, Djed Spence si è raccontato in una lunga intervista concessa a GQ British, svelando aspetti della sua vita professionale e privata. Il difensore ha parlato innanzitutto della sua evoluzione nella gestione della tensione pre-gara. Ha spiegato di non provare più nervosismo, una sensazione che ha imparato a controllare intorno ai 18 anni, preferendo trasformarla in energia positiva. L’unica eccezione recente è stata un’esperienza durante i Mondiali, un momento che ha comunque definito come una scarica di adrenalina piuttosto che vera e propria ansia. Per mantenere la concentrazione, ha affermato di isolarsi in una sua “bolla”, evitando che l’agitazione altrui possa influenzarlo.
La sua routine alla vigilia delle partite è semplice ma efficace. Cerca di dormire a un orario ragionevole, senza imporsi regole troppo rigide, e si affida a uno chef privato per curare l’alimentazione. Riguardo alla sua notevole velocità, ha rivelato che si tratta di una caratteristica genetica. Ha spiegato che la sua rapidità è un dono di famiglia, ereditato da padre, nonno e zii. Guardando al futuro, ha manifestato l’intenzione di integrare nuove pratiche per ottimizzare il recupero fisico, come lo yoga, la terapia con luce rossa e l’uso di bombole di ossigeno, concludendo con una frase emblematica del suo stato di forma: “Mi sento come se avessi 21 anni”.
Un ruolo fondamentale nella sua preparazione mentale è occupato dalla spiritualità e dalla musica. Ha confessato di pregare regolarmente prima delle partite, sia nella sua stanza d’albergo che nello spogliatoio. Questa pratica, ha detto, gli infonde guida, forza e la capacità di affidarsi a una potenza superiore, alleggerendo il peso della responsabilità individuale. La musica è un altro pilastro della sua concentrazione. La scelta dei brani dipende dall’umore del giorno, ma l’obiettivo è sempre quello di creare l’atmosfera giusta per entrare in campo, prediligendo artisti americani come Lil Durk.
Infine, ha sottolineato l’importanza centrale della famiglia nella sua vita. Ha descritto il suo legame con le tre sorelle come un rapporto di amicizia profonda, fatto di condivisione quotidiana, vacanze e cene insieme. Ha raccontato di essere in contatto con loro ogni giorno, scambiandosi meme divertenti sui social o giocando insieme online alla PlayStation, a dimostrazione di un legame solido e costante che rappresenta una delle sue più grandi fonti di equilibrio e supporto.
