È stato inaugurato a Roma, presso Villa Leopardi, il Sentiero Ecopsicologico “VerdIdentità”, il primo percorso urbano di questo tipo nella Capitale. L’iniziativa è nata dalla collaborazione tra il II Municipio e l’Ordine degli Psicologi del Lazio, con il sostegno delle istituzioni locali.
Questo progetto si configura come un modello innovativo per le città italiane, dove l’ambiente naturale diventa uno strumento per pratiche di consapevolezza e cura di sé. VerdIdentità si propone di creare momenti in cui le persone possano rallentare, respirare e dedicare attenzione al proprio equilibrio interiore, riscoprendo il legame profondo tra benessere psicologico e contesto verde.
Il sentiero è stato sviluppato come un’esperienza immersiva, pensata per accompagnare il visitatore in una dimensione di mindfulness urbana. L’idea di fondo è quella di far percepire la natura come un alleato quotidiano della salute mentale, anche nel contesto frenetico della metropoli.
Ogni passo lungo VerdIdentità invita a un ascolto attento del corpo, del respiro e dell’ambiente circostante, favorendo istanti di consapevolezza e riflessione. L’obiettivo è offrire un’attività accessibile a chiunque, senza bisogno di conoscenze specifiche o prerequisiti particolari, per renderla davvero universale.
Il sentiero vuole essere uno spazio inclusivo, in cui cittadini, famiglie, studenti e professionisti della salute potranno sperimentare pratiche di connessione con gli elementi vegetali. Si potrà scoprire quanto il semplice contatto con il mondo naturale possa influenzare positivamente l’umore, ridurre lo stress e stimolare un senso di gratitudine verso il pianeta.
Il progetto si inserisce nel più ampio ambito dell’ecopsicologia, la disciplina che mette in relazione la salute psicologica individuale con la tutela dell’ecosistema. L’iniziativa dell’Ordine degli Psicologi del Lazio mira infatti a diffondere una cultura del benessere che consideri il verde come strumento di rigenerazione e consapevolezza personale.
Secondo gli esperti che hanno partecipato al progetto, la creazione di spazi urbani dedicati all’ecopsicologia potrà contribuire in modo concreto alla prevenzione dello stress e di disturbi legati al sovraccarico mentale. La possibilità di rallentare i ritmi quotidiani, osservare e interagire con le aree verdi cittadine aiuta a migliorare la qualità della vita, promuovendo al contempo un rapporto più armonioso con la città stessa.
VerdIdentità è stato pensato per diventare un punto di riferimento per chi cerca momenti di pausa e riflessione. L’esperienza fornirà ai partecipanti strumenti pratici per integrare nella vita quotidiana la consapevolezza, la respirazione e l’attenzione ai sensi, favorendo un equilibrio psicofisico duraturo. Il percorso si rivolgerà a cittadini, scuole, gruppi e associazioni interessati a esperienze di educazione ambientale e psicologica.
