Jannik Sinner ha concluso il periodo di riposo dopo la vittoria a Wimbledon. Dopo una vacanza tra Sardegna, una crociera e una visita a San Candido, il numero uno del mondo è tornato a Montecarlo per avviare la preparazione in vista della stagione sul cemento nordamericano.
L’obiettivo è arrivare nelle migliori condizioni possibili al Masters 1000 di Cincinnati e, soprattutto, agli US Open, ultimo Slam della stagione. Il tennista italiano ha già iniziato le sessioni di allenamento sui campi del Montecarlo Country Club, centro sportivo situato a Roquebrune-Cap-Martin.
Il club, noto per ospitare il Masters 1000 sulla terra battuta, è dotato anche di campi in cemento. Queste strutture offrono a Sinner l’ambiente ideale per adattarsi alla superficie su cui si giocheranno i prossimi grandi appuntamenti internazionali.
In questi giorni, Sinner si è allenato con il tennista monegasco Valentin Vacherot. Quest’ultimo, reduce da un infortunio, rappresenta un valido compagno di allenamento per l’italiano, che punta a ritrovare rapidamente il ritmo partita dopo la pausa.
La scelta di Montecarlo come base operativa non è casuale. Il Principato offre a Sinner un equilibrio perfetto tra lavoro e relax, permettendogli di ricaricare le energie fisiche e mentali lontano dai riflettori.
Nonostante la sua residenza in un luogo esclusivo, il campione conduce uno stile di vita metodico e riservato. Questa routine è un elemento fondamentale della sua preparazione, protetta dall’assenza di un’eccessiva pressione mediatica che gli consente di muoversi in totale libertà.
La sua quotidianità è scandita da abitudini semplici ma rigorose, come andare a fare la spesa o dedicarsi a lunghi periodi di riposo. Sinner ha sempre sottolineato l’importanza del sonno per il recupero atletico, concedendosi anche fino a dieci ore per notte.
A questa disciplina si aggiungono i pasti regolari e le intense sessioni di allenamento al circolo. Qui, considerato ormai “uno di casa”, gode di una privacy assoluta e ha a disposizione strutture all’avanguardia per lavorare con il suo team.
Questa combinazione di serenità, disciplina e supporto professionale costituisce la formula con cui Jannik Sinner sta costruendo il suo percorso di avvicinamento ai tornei di Cincinnati e New York. La tranquillità del suo quartier generale monegasco si rivela ancora una volta un fattore strategico per la sua carriera.
